行程特点
岱山海岛节奏舒缓，景点以文化历史和自然风光为主，适合长辈慢游。建议安排3天2晚，避免行程紧凑。
推荐景点
- 慈云极乐寺：平缓台阶和无障碍通道，可静心礼佛观海
- 鹿栏晴沙：平坦沙滩可散步观潮，配备休息长椅
- 东沙古镇：石板路平整，老建筑遮阳充足，小吃软糯适口
交通建议
建议包车游玩（约300元/天），减少步行距离。岛内公交有爱心专座，但班次较少需提前查询。
住宿餐饮
选择岱山县城酒店（如开元曼居）或高亭镇民宿，优先考虑电梯房型。推荐清蒸海鲜、芋艿煲等软烂本地菜。
注意事项
海边风大需备外套，避开台风季节。随身携带常用药品，医疗点集中在县城区域。